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花精的六階段心靈歷程 發佈日期:2011/12/9

偶然的機緣,我有幸到馬來西亞的雨林中,擷取到當地原住民尊為聖花的萊佛氏大王花之花精。大王花,以世界最大巨花之姿,訴說花開當下的生命存在禪。直徑大於100公分、重達10公斤的龐大「花」軀,是歷經漫漫五年長成花苞,再經七至十五個月才盛開,無莖無葉,完整的生命能量全都奉獻於花朵,透過昆蟲傳播花粉,短短十天的花期,必須找到雌雄異株的另一半共譜生命進行曲,因此大王花十分稀罕少見。

 

若植株代表肉體,花代表心靈,大王花整個生命就只是一朵花,完全在照顧心靈,花朵單純原始的結構直接和宇宙天體連結,巨大的能量全都用於傳遞愛,展現靈性的豐美飽滿,與生命綿延的奧祕。原始森林中,只見她沉穩立定於危險的崖邊,舒展之姿如老僧入定,數年寒暑風雨考驗,她靜心包容等待,只為十多天的盛開綻放。她沒有遲疑地進入生命的起落,這麼一朵全然合一的花,生命力量是扎實的,全然存在於當下的。

追求如大王花這般身心靈的合一境界,似乎是人自然的傾向,雖然無法一蹴可及,但是也並非毫不可能。根據台灣花精臨床上的觀察,長期使用花精,產生自我省覺的內在機制,看外在世界的角度、對人、萬物的同理心與包容心變大,生命的結構會重組,最終,內在原始生命力將重新啟動,逐漸共振到宇宙自然的生命動能,開啟人生意義的追尋,與自我使命的實踐。


《綜合觀察結果,幾段花精療程期間,可能進入以下六個心靈轉化的歷程》

一、自覺身心失衡,積極尋求治療

大多數人初期使用花精,都是因為感覺身心失衡,情緒起伏不定,或看到自己的問題,而尋求治療。身體上的問題有失眠、頭痛、高血壓、心臟病、肩頸痠疼、胃潰瘍、各種莫名疼痛等;心理上的壓力、各種負面情緒、挫折、創傷、過度敏感等,影響生活、工作或人際關係而不堪其擾。還有人說:「我沒有情緒問題,只是想用花精幫助我修行。」不過很少人成長過程不曾遭遇挫折,追求心靈的提升,遇到的第一堵牆,就是情緒或生理的困擾,這也會障礙修行。如果不願意面對過去的創傷,和累積的不如意與委屈,看清楚自己個性的盲點,或者忽略現實生活,只把重心放在靈性層面,身心靈會脫節無法統合。花精的確能讓靈性提升,但是只要我們內心還有傷口,就會妨礙內在自我的整合,唯有坦承面對與接受療癒,心靈才能真正轉化與提升。

在這個階段使用花精,可能有兩種反應

一、是經歷明顯的情緒反芻經驗,過去的負面情緒被調動,而必須清理出來,這是療癒情感創傷必經的歷程,花精以愛和智慧,帶著我們看見自己的缺失與盲點,徹底平撫傷痕。我記得有一個六十幾歲的阿媽用曇花花精後,諮詢時告訴我:「喔,我這個禮拜的心情好像在洗三溫暖!」表示花精調整過程中她的心情高低起伏,可想而知,當初她遇到那個生命創傷時,必定曾度過難熬的階段,差別在於,現在她可以清醒的看著內心創傷被激發活化,而加速癒合。我直接問她,那還要不要繼續把傷口調整到好,她毫不考慮說「要」,使用下一瓶黃龍膽時,她整個人寬心開朗了起來,因恐慌而顫抖的手狀況也好多了,這表示她內在的這個傷口已經被療癒。

二、第二種人則相反,他們會說:「我怎麼感覺不到花精的效果?」這是因為身心尚未統合,經絡氣場有阻塞,身心仍處於粗鈍狀態的緣故,此時人多半只懂得用大腦理性,掌控一切情感與意識活動,花精對身心精微的調整作用,反而無法突破大腦的認知,輕易被自我察覺。他們通常是透過身旁的人間接了解花精的效果,例如旁人表示,他們比較平穩、少生氣、好相處等。大多數人初期使用花精,會伴隨一些生理調整現象,如頭暈、頭痛、想睡、容易流眼淚,有些人會開心的笑,有些人有胸悶、咳嗽、骨頭痠痛等。花精讓身心靈連結得比較好,對身體的自我覺察度提高,我們自然而然會調整生活作息,讓身心得到最好的修復。

此外,內省力、自我認知、心靈活躍度,或是否準備好面對自己的問題等因素,也會影響使用的感受。有些人喜歡把責任推給別人,而無法正視自己心態問題,例如認為孩子不乖就該打罵,或者跟同事相處不善,就認為別人找他麻煩,沒有意識到自己的心態、情緒失衡,這樣的人就不容易看到花精對他的改變。或許自己心情平穩了,他還誤認為是孩子變乖,或者是同事突然間變得對他友善呢!

本階段療癒的關鍵是「自覺」與「治療」的意願。
感覺自己十分需要調整身心狀況,對花精的信任度高的人,三個月內必定會感受到花精對身心巨幅的改變。對身心失衡狀況沒有自覺,或者自覺但不願意接受治療者,例如被另一半或朋友強迫來用花精的人,比較覺察不到花精平衡身心的效果。當然還有優越的人格心理作用,有些人排拒花精能幫助他發現問題、提升心靈的可能性,認為凡事都要靠自己,阻絕了萬物原本就是相生互惠的美意,不知不覺困守在小我問題中,心也就不易與花精共振。

二、發現身心問題的根源

花精所促發的身心整理過程,從一開始的對症下藥,轉而引領人進入內心世界。在這個階段,人開始發現自己的問題。例如在學業、工作上的競爭,就會對同學或同事有敵意,看不順眼,原本毫不自覺,卻因為花精,而清明的看到那是一種嫉妒和比較的心情。有些人會感覺此時內在有很多個小我的自己,覺得自己全身有刺、不滿、討厭別人的情緒一直湧上來,心打不開,有不同的想法相互矛盾。花精讓我們看到這些必須面對和改正的缺失或盲點。各種負面情緒可能讓人想起童年的不愉快經驗,或成長過程所遭遇的挫折委屈,於是逐漸了解到,長久以來對自己沒有信心,根源可能是從小沒有得到關懷與讚賞;不信任他人,容易埋怨嫉妒,無法真心祝福自己和別人,其實是因為過去曾被所愛的人背叛等等。看到自己有這麼多情緒與感受,可能接納、質疑、難過、挫折,此時很需要花療師、友朋的輔導與陪伴度過。

第二個階段的調整歷程依人而定,有人三個月內就進入,有人則三個月至半年內進入。以前,這些負面的心情與想法如同躲在暗處的怪獸,原本被理性壓抑在心理底層,不斷冒出情緒的泡泡,讓人忍不住心生擔憂恐懼,無法自在開心的跟人往來,如今一一從心底現形,反而有了解決的途徑。就像有一個個案發現自己:「我常常從腦袋獲取安全感,以為找到答案,身心就能安頓,卻害怕去體驗那巨大的痛苦、憤怒、恐懼、焦慮、不安。我以為我很輕易的擺平了這些我視之為負面的情緒。但其實它們被所謂的正面情緒和理性壓得更深,然後日積月累,哪天不知哪個相應我痛苦的相似情境出現、哪個無辜的人講了一句勾起我痛苦情境的話,若再加上月黑風高,所有的痛苦、憤怒、恐懼、焦慮、不安都會一點不少的爆發開來。」大腦管理與壓抑的認知與情緒一旦瓦解,就像突然看到表面上井然有序的家,其實裡層堆放著雜亂的垃圾,不免懊惱厭煩,但還是必須下定決心徹底清理。療癒的重心並非去怪罪外在環境或人事物的不對,而是看見自己內在失衡的地方,逐一面對整理使之恢復平衡,不再與外在人事共振,而製造更多的負面想法,捆綁住自己的心情。

使用花精一段時間之後,大多數的個案都會發現一個共通的現象:夢境變清晰了!一方面是腦細胞連結力變好,頭腦清楚、記憶力佳,所以能清楚記得夢境;另一方面,表意識和潛意識因為花精而連結起來,所以我們能透過夢境,得到來自心靈深處的重要訊息。

例如有一位個案在用「刺蓼」花精時就夢到從小最恐怖的黑暗巷弄,多年來這類的夢總是讓她醒來之後仍然驚嚇不已,但花精就像一盞燈照亮夢境,給予她勇氣,她穿梭在黝黑的巷弄裡,不再害怕不知所措,她鼓起勇氣往前衝,竟然從夢境的黑暗恐懼中「走出來」,夜半突然清醒,心中帶著一股溫熱的悸動,她知道她突破了多年深層恐懼的心理障礙!

有人用野薑花精時夢到考試交白卷,花精讓潛抑的壓力情緒得到抒發管道;有人夢到跟他人吵架,夢境中紓解了心頭的衝突壓力;有人夢到與多年前分手的情人和解;有人夢到未來的人生預視…很多生活中的人際問題、情緒困擾或身心緊張壓力等,都可以在夢中得到紓解,夢的啟示有時候能提供我們指引和方向。

三、真正看見自己,接受與認同

人體細胞中的DNA總長度約可來回地球和太陽30圈,是無限的記憶體,把人比喻為一片記錄了人生總總經驗的光碟,表面上看來光可鑑人,播放出來的卻是從小到大的心情紀錄。
我們可以想像,大小事件、各種生活經驗、過去與現在的認知與想法、爸媽個性的遺傳、大腦皮質的謀略算計自保等等,全都儲存在人身上。愈是檢視自己,愈了解內心的複雜與矛盾。很多人會挫折的看到自己「怎麼有這麼多人性的問題」。

在這個關鍵的階段,可能產生極端的反應:一是感覺洩氣悲觀,認為自己的問題永遠也整理不完,與其辛苦的面對弱點,不如就此停頓,回到原來的生活,忘卻心靈的淨化,先求外在的滿足,透過吃東西、訴苦、購物、玩樂度假等來轉移注意力,假裝沒事安逸的度過。更有人認為「我沒用花精之前都沒有這些情緒,是花精讓我變得這麼糟嗎?」其實花精只是讓人清明的看見自己,這些負面想法都是過去事件所導致的挫折與失意,原本壓縮在阻塞的身心經脈裡,被花精一一「解壓縮」,如果不面對與整理,日子一久會導致身體組織的阻塞,然後轉為各種身心疾病。

在這個階段看到的自我,就像洗髒衣服,愈洗似乎愈感覺洗不乾淨。事實上有部分的主因是,自我覺察力在此時已經變得十分細緻,能夠看到以往看不到的問題癥結,唯有真正看清楚自己,誠心的接受與認同,以勇氣和毅力在這段淨化期堅持下去,身心結構才能夠獲得改變,重新看見內我的光。如同蝦子脫殼、毛毛蟲蛻變為蝴蝶,都是置之死地而後生的劇烈過程。在這個階段,愈是清晰看見內在真面目,愈是感覺辛苦,然而愈能夠無條件的接納與臣服,內外的新視野幅度(心量)愈能擴大。意識下探幽暗谷底後的巨幅彈升,使心靈能量不可限量的打開,轉而成為靈魂蛻變的動力。

四、內在結構重整,精微系統發展

花精療癒歷程是回歸內在本我的捷徑,她縮短生命轉化與蛻變的時間,在大自然的引領下,我們看到內在核心本自具足的愛。此階段全身經脈整合串連,對內外的感知力提升,靈敏精微系統逐漸發展。心變得柔軟易感,不再防衛,情感豐富流動。當我們貼近內心真實的感受,身心合一,忠於自己,心就會真正打開,引領我們走出生命的路。曾經有個案很不習慣這樣柔軟又富同情心的自己,說:「我喝了花精,怎麼個性變得這麼軟弱,動不動就感動的掉眼淚?!」其實,真正身心合一的人都擁有豐富的關懷、祝福、慈悲、憐憫與愛心,很自然能夠對旁人的苦與樂都感同身受,柔軟,善感,能同理,真心接納別人。

可是如果我們過去曾經受過傷害,對某個人心懷恨意無法釋懷,或者小時候不被認同長大,潛意識裡自我價值感低落,這恨意、沒有自信、恐懼、慌亂、憂傷、逃避、抱怨等等心態,就會如同一堵又一堵的心牆,把內在愛的力量封閉困鎖住。這使人完全表達不出心中的善意,或者表達出來的並不是心中真正的想法。
經歷前三個階段的淨化,這些心牆整片整片的倒下,我們的心已經完整裸現。當人回歸內在的本質,自然懂得用一顆真誠的心去看待外在人事物,此時負面想法不再如影隨形的跟著我們,各種困難橫阻也不易對身心形成傷害,反而是審視自己,淨化心靈的契機與挑戰。

因為身心結構已經全然改變,氣脈較為通暢,精微系統逐漸成形,人體能量結構已經轉化,不太可能落回前三階段的身心狀態。具體而外顯的是面對生命的整體智慧提升,洞澈自心與外境的關係,對內外在環境的覺察力變得更細緻警敏,處事方法與態度改變,整個人處於一種「放鬆的專注」。即使跟別人吵架,也是真誠的想溝通問題。

有一個個案用了三個月的花精,有一回跟朋友出去吃牛排,吃到一半就莫名感覺暈眩,再也吃不下了,他半帶著疑惑在諮詢時說到自己的奇怪經驗,我笑笑說,花精改變身心結構,讓他愈來愈敏銳了,可以感受到食物中對人體不良、令人昏沉暈眩的負向訊息!

在這個階段個人的飲食行為與習慣將有大幅的改變。能細緻的察覺到不同食物進入口中,對身體造成的影響,例如發覺雞、豬、牛肉等會令人昏沉,吃了一餐太複雜的食物,會造成頭暈現象等;察覺到喜歡吃科學麵、炸雞排、東坡肉、薯條等,是因為這些食物藏有心理上的記憶,每次回味都會勾起童年或學生時期的幸福回憶。
進入這個階段,人會下意識選擇身體需要的食物,而且食量不知不覺減少,食物勾動的心理需求被清晰的觀照看見,因為壓力、空虛而大吃大喝的狀況不再發生。人懂得吃自然且能量充沛的食物,避免人工添料的加工食品;發覺天然素材的衣料可避免化學纖維阻隔身體氣場的流動的缺點;生活於大自然中,與土地親密連結…。他突然發覺內在能場的真實存在,雖然他仍然有著七情六慾,心情會波動起伏,但他也看見意識底層靜謐流動的生命勢能,帶來的安定存在感。心靈修持就在生活當下,在食衣住行的每一個細節之中,隨著內在心靈意識幻變,及外在環境事務起落,而致力於維持身心的平衡。

五、心靈意識的提升與擴展

成長過程粹煉的智慧,讓人以超越世俗之上的眼光看待人事物。在這個階段,你是什麼,看外物就是什麼。有別於以往的比較、困頓、埋怨與抱怨,心靈意識的寬廣空間,消融了事物的是非對錯等二元對立性質,讓身心內外明透清晰的覺照,心既能不染於萬物,萬物恆常圍繞又何妨?跳脫大腦虛構的小我意識,超越意識流,不再固著我的認同,面對自己,回歸本心,以生命的豐富多樣性為基礎,架構全新的自我價值感與認同感。有個個案說:「我覺得心靈有呼吸,層層綿綿的一直打開,頭頂氣脈全開,有光能的連結,我整個人是跟宇宙連在一起的,我的生命有了動力,心靈有光,擁有打開意識層面的力量。體會到這神秘的生命能量,就會想去做些什麼,讓更多人也能領略我心靈的這份感動。…」

了解到生命是一種付出,不是單單為你或者為我,清明的自我覺察,和大自然萬物同情同感,尊重天地,尊重每一個生命的本體,順天意而行。正是古人所謂的「天人合一」之境。此時花精實如心靈智者的開釋,清明的心境彷彿聽見生命共譜的亙古智慧。在這個階段,許多人運用一己的生命智慧和長才,去幫助他人。例如秋敏老師就是在此時得到靈感,研創出一套深入探索身心靈意識的花舞課程,藉由花精的能量,結合她所擅長的身心能量導引,以不同的生命課題來設計情境,讓人從中了解自己,認識心靈的奧秘,體會大自然賦予我們的原始生命動能。

六、開悟,啟動與執行原始的生命力,靈魂的進化

身心靈合一,人愈是往內觀照,愈看清楚核心的愛之光源源不絕,和宇宙自然的生命相應共振。在這個階段,工作不為功名利祿,而是內在使命的自我實踐,順從生命內在趨力,原始的生命力量啟動。生命在宇宙的照拂與眷顧下,展現應有的姿態與樣貌,就像花朵自然的生息流轉於千古,我們是花,花是我們,萬物原是一體,誰也不例外。我們都是由「一」所衍化的無限,以一己的精采生命,豐富燦爛的妝點宇宙本源,每當一朵花充分展現自我,傲然盛放於天地間,每當一個人看見自己,活出生命的意義,萬物同受恩典,同蒙光輝花精以生命的大智慧給予心靈淨化滋養,她讓我們看見靈魂進化的潛能,引領我們回歸自然,回到「一」,宇宙本源的懷抱。以往我們聆聽教誨,學習:人要慈悲,因為萬物都有生命。然而在此階段一切都從心出發,內在智慧不斷湧現,自然而然的順應天道,傳承亙古的生命大法及宇宙律則。體會真正幸福的感覺,接受、感恩、滿足,擁有真正的快樂喜悅,幫助他人不求回報。

融入大自然,就能夠和宇宙連結,一種貼近靈魂藍圖的生活,一份對生命的感動,這是由小我進入大我的意識開啟。信賴生命自有其安排,隨順因緣巧化,把宇宙自然的愛以各種方式傳遞出去,影響更多的人,幫助人們看見生命的感動與喜悅。靈魂明白進化的方向,來到世間,學習,歷練,昇華出智慧,完成了使命,就會回到心靈老家,來去有道,真正了解生命的業力法則,能自在超越,一切都了然於胸。


 

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