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創造幸福  註冊日：2010-04-14 發表數：20 | 2010-07-28 07:38 太陽月亮訊息之使用心得分享第一次使用月亮訊息時，我手握著她，閉目感受~ 左邊眼角出現一明亮、圓形的皎月，高掛在大地山河之上；眼前景色如同歲月變化，一幕幕快速轉變成宇宙，一個個圓形黑色物體暈染著紫色的光，從眼前一直墜落... 眼前眉心輪的地方充滿著紫色的光，一直擴大，直至盈滿著整個頭部... 心情並未隨著境轉，只是〝一片寧靜〞... 隨後，使用太陽訊息，手握著她，再次閉目感受~ 眼皮外層似有強光照耀，以致欲睜眼瞧瞧卻又睜不開眼睛；雙腳非常輕盈，有股想站起來的衝動！ 眼前是宇宙，有個黑洞體持續吸著白光與紫光；接著眉心輪的地方出現紫光，慢慢變大，最後整個頭部都被紫光包圍。 心情相較於月亮的寧靜則顯浮動；而整個背部似被太陽光照著~好熱喔！身體也有種好累的感覺... 接下來的三天我每日只使用月亮訊息四次~ 我明顯聽到內在有很吵的聲音，這聲音來自平日與他人互動時〝內心所產生的OS或滴咕聲〞；甚至在工作比較忙累的下班回家路上，我完全無法忍受捷運上的人聲！ 我深怕這情緒會波及他人，我觀察著這些感覺，因為跟平日好客或平易近人的我完全不同！同事形容我有股怒氣，並不太理會他人！ 這幾日晚上睡得非常好，但白天起床時卻有種累到起不來的感覺... 我與祈明老師、秋敏老師及祈光工作人員討論後了解，因為〝我在了〞(意思是以前常常逃避)，所以聽得非常清楚！面對他人，我直接明瞭對方的動機，但以往的我並不會拒絕他人且都是用壓抑或逃避，現在要直接面對，內在聲音相對清晰、大聲，不習慣如此情形就會覺得內在有很吵的聲音！ 另外，月亮訊息幫助身體的精微系統，長期累積的疲勞此刻更顯疲倦，這是提醒身體必須好好休息與調整！ 秋敏老師建議我太陽、月亮訊息必須併用，早上、中午使用太陽，傍晚(太陽下山後)、睡前使用月亮，如此日月陽陰才能調和！ 我會繼續使用，下回再跟大家分享我的使用情況，希望大家也能互相分享『太陽月亮訊息之使用心得』喔！ [回應] |
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| 創造幸福 註冊日：2010-04-14 發表數：20 | 2010-08-04 08:30 本週我開始早上、中午使用太陽訊息，傍晚(太陽下山後)、睡前使用月亮訊息，日月陽陰果然比較調和的感覺！ 原本我的生活作息是凌晨一、兩點才會去睡覺，早上八、九點才會起床，雖然睡眠時數有達七、八個小時，但畢竟沒有在身體臟腑器官休息&排毒的時間讓身體進入深層休息，身體有每況愈下的感覺，而這情況至少已維持二個多月！ 使用太陽訊息，有種太陽出來身體也醒了的情況，彷彿是在述說著『都太陽曬屁股了還不起床！』而夜晚的睡眠時間，我很自動地〝想調整〞為十二點之前就寢，是月亮訊息讓我清楚知道身體的疲憊與需求，以及太陽訊息調整我捨不得睡覺的心態(先前我覺得睡前的時間才屬於自己獨享的，我可以做很多事情、想很多事情...)！ 大自然的日昇與日落，而古人日出而做、日落而息，自有人體依循大自然運作的好處或定律！我感受到太陽與月亮訊息協助我看見與改變，現在身體情況與體力好多了！我要繼續為自己照顧身體~~加油！~~共勉之！！ [回應] |
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