時間│ 10/07～11/04(五) 晚間7：00～9：00，共五堂課
帶領│ 陳淨芸老師
學費│ 5000元
上課地點│ 祈光總部　　　　　　

日期：
10/07（第一堂）
10/14（第二堂）
10/21（第三堂）
10/28（第四堂）
11/04（第五堂）
 

淨芸老師自創的心靈瑜珈不是一般的瑜珈身體體位法，它結合了身體、心靈和呼吸，身心一體的互動配合十種呼吸功法，輔以靈性的覺知，形成一股穿透力，讓我們串聯起身心的能量高速公路：經絡能量系統與脈輪，淨化，整合，滋養，一種愛的感覺逐漸在身心之間流動，身心舒暢，心清明地「看見」自己。

心靈瑜珈不挑戰高深的體位法，把身體當做聖殿，結合花精療法、中醫經絡穴位、印度脈輪瑜珈、營養學與靈性心理學，淨芸老師為學員打造聖殿的花園，讓我們學會照顧自己，灌溉鋤草，使心靈的花園草木扶疏，百花盛開。

1.請穿寬鬆的運動服，便於進行瑜珈動作與靜坐冥想
2.上課前吃清淡的飲食

※ 限額15人