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最近在朋友的推薦下
我開始用鼠尾草葉
聽說這是可以放鬆強化神經系統的藥草
第一次用鼠尾草葉的感覺很訝異
因為感覺四周一片寂靜一片平坦而去
我就在我自己之內的感覺
沒有言語一片靜默好安心好放鬆
好像將一切都收回自己
我默默地走著回家騎著我的摩托車
哇,身體完全沒有力氣,好累好累
原來我都是這樣用我的意志力在撐著日常的生活
一直不斷地向前衝
鼠尾草葉讓我回到身體照顧自己
太多的感覺和想法耗到了我好多的能量
止息了念頭不再向外去投射
回到自己的身體
感覺自己的身體
才是做人的基本吧~
我還要繼續用~ |
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雖然不喜歡用了之後全身放鬆無力的感覺
不過我仍持續用了幾天
後來我發現
累的時候知道累,懂得休息,照顧身體
反而做事的時候更穩更有耐心
有時收回來,執行力反而更強
這是回歸身體而不是用意志力去帶著身體硬撐
硬撐後耗盡的感覺
就像是第一次用鼠尾草葉的感覺吧
好靈的鼠尾草葉好特別
收回不斷向外連結的神經天線,回到自己,真好 |
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我也有買一瓶鼠尾草葉
晚上睡覺前老公還在上網
感覺他已經累了卻還在硬撐
我幫他點了鼠尾草葉之後
他的電腦當機了
他沒有要再重開機的感覺
東西收一收
就說要睡了
真的就睡了
放鬆的效果真的沒話說 |
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