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袋鼠媽媽:葛花自在向前行 2007/5/22

2007-05-22 00:00葛花自在向前行

使用葛花將近一個禮拜了,我的心被緊緊地揪了一大下,不再作繭自縛,心有千千結,我想要飛翔,迎向陽光。


夢中蛻變的蝴蠂,被繭縛住了


諮詢前其實我做了兩個夢,我並沒有正視它,然而在喝了葛花之後,夢變得鮮明。在夢裡我被一層看似透明卻又堅實逃脫不了的薄膜困住了,整個人就像要蛻變中的蝴蝶一樣,在大大的繭中被縛住了,不斷地掙扎,然而卻變得模糊。


另一個是,在愛情的世界中,有好多人要我愛他,但是我覺得身上有很多的束縛,我無法去愛他,但是心中又很掙扎,許多人的影像在對方身上來來去去,而我就是沒有辦法去愛對方。那是在喝完百香果花的尾聲時作的夢。百香果花釋放的力量,將我又帶進內在的另一個時空。


老師在諮詢時說我用許多的結,將自己綁住,讓自己動彈不得,空想,無法落實心中的想法,我似懂非懂的,因為我這個時候並沒有太多的念頭在心中轉,老師為我選了葛花,而我拿著葛花問自己,我又想太多了嗎?我的內在還有那麼多的死結嗎?回家的路上我就想起了這個夢,這可以是我內在一股卡住的能量,被老師發現而看穿,我不禁佩服起老師了,他有特異功能嗎?怎麼會知道我的內在有這麼一股待穿透的力量呢?我想,他一定有。


葛花自在向前行


葛花自在向前行是我第一天早上醒來浮現的話語,我有一股自信心由內而外散發出來。第二天開始頭昏沈,心情焦慮糾結,眼前彷彿被一大捲黑色的膠膜套住了頭,也捆綁住全身,霧霧黑黑的,情緒低落。第三天,頭依然昏沈,但是心情稍稍恢復平穩,但是我的心開始悶痛,但是晚上就好了。


心有千千結


第三天我作了個夢,夢裡是我翻開了祈明 老師 和秋敏老師的舊相本,相本前夾著一些證明文件和許可證之類的紙條,我本來想欣賞一下他們的照片,沒想到裡面竟然是我自己的照片,那是幾年前到峇里島拍的相片。


相片裡我的很高興地拍照,賞花,戲水,還整個人跳到池子裡去玩水遊泳,相當地快樂,人和世界是相連的,沒有戒心的,是完全融入的,然而再翻下去,我發現了一張,男朋友(不是現在的老公)和另一個女孩的結婚照,我看了心一沈,心想,怎麼這麼不搭調呢?那女孩,長得平實,肥肥壯壯的。後來的鏡頭轉至明星在拍個人照,看到吳彥祖,也有一些明星小孩,四個吧,像是電影開幕片前的拍照和訪問,我的心境轉入了演戲,和世界有了隔閡,活在自己或別人安排的人生腳本之中。


背叛的心結投射在伴侶身上


我不曾做過回溯療法是如何,但是之前看到格友去做,而感受到過去世輩子曾發生的事,令他痛苦而影響這輩子的事,而我藉由花精感受內在清明的意志所覺察到的,也是過去曾發生的事件吧,那未曾釋懷,不曾寬怒,封閉自己心輪的背叛吧!


接下來的幾天,我的心情盪到了谷底,那種淡淡的哀傷流過我的生活,低氣壓籠罩了好幾天,我突然想到,我好像一直將老公當作假想敵,內心深處想著,也許他有可能會背叛我,雖然他外表看起來很忠厚老實,但是誰知道他是不是技巧高超地暪著我在外面和別的女人交往,而我仔細地觀察我的老公,又發現他的時間都是可以被掌控的,應該沒有什麼偷腥的機會。我現在才發現,我以前無意識地浮現的這些細微想法,原來是和以前的背叛經驗有關。


這段日子以來,我都會自己和老公之間劃下一些細微差異,是自己的內心投射出的距離感,像是老公物質,我形而上,老公粗線條,我敏感,等等,都是自己內在二元對立而投射在伴侶身上,更可說,老公的特質其實是我自己精挑細選下的結果,用他的物質和粗線來撫平我的過於形而上和敏感。有時會恨自己的老公為什麼這麼沒有細緻的情緒和想法,但想一想,我不想被窺探和碰觸的內在世界,這一道心防,是我選擇老公的唯一理由吧。


在我看見了自己對老公所設下的防衛線之後,我們之間好像有些微的不一樣,他變得平易近人,不太容易發脾氣,也隨和多了,這星期六上花舞課,他也自動要在家裡帶小馨,完全沒有多說一句話,我佷訝異。


最明顯的熱情無法傳達是青春期的憂思和衝動,內在的熱情和心結的阻礙,荷爾蒙展現了過去世以來交織而成的習性,滿臉的痘花,向外受阻,追求內在的世界,向上尋求安慰,一個靈性世界,精神世界的出口,一個沒有愛情,中性,看不情緒波動的靜靜的世界,這是個令人安心的世界,不過也是死寂的世界,因為沒有了愛,看不破情字,只是逃避。


投入世界不逃避


過去的時光中,藝術創作成為一個逃避渲洩的出口,內在又敏感,又脆弱,又怕受傷害,才會鍾情於藝術的內在世界,有一份不得不的困惑,現在的我要面對內在的清理過程,那份糾結多情的部分,唯有如此才能進行真心感動而喜愛的藝術創作,得到真正的喜悅,沒有悲傷,只有喜樂。


然而真正的療癒必須是要投入人世間,不能躲在自己的小小世界裡,只和自己對話,將心結的糾結悲傷交纏的困惑力量表達出來,讓自己和世界真正地有交集,推自己和拉別人一把。


心的緊痛糾結在第三天和第四天最痛,那股力量從胸前可以直穿到背後,痛徹心扉這句話,我現在可以體會到。第五天,心痛漸緩了,而且感受到心臟的跳動有穿透力,不再緊。第六天,最強的憤怒從身體爆發了出來,我忍受不住,向家人發了脾氣,數了幾件微不足道的事來引暴,不過身旁的人就是不理我,我也無可奈何,自己消化一下。沒想到我的心輪有這麼深的壓抑,以前遇到緊張的事就很容易心悸,有人說這樣是心臟不好,但是我不懂,為什麼我的心臟不好,原來是因為有心結,恨意,不知寬恕,而導致心輪緊縮無法感受到愛的流動,而經過這一個星期的轉動釋放,原因才豁然開朗。


還有一段恢復期吧,我漸漸打開心門,迎向陽光,讓愛進來。


在前一篇文章之中,我感受到昔日被背叛的糾結在心中而心輪被緊緊地糾了一下,痛了好幾天之後,我終於有放鬆的感受了,某個頑固的,結構性的,根深蒂固的東西被連根拔起,以下是我的進展。


第七天:人去樓空只留舊痕


‧我在一個由透明箱子高樓之中,箱子裡面裝了衣服,我在最上面,老公在最下面,我知道以前曾發生過的事已經人去樓空了,只剩下舊舊的衣服,老公說,人已經走,只剩衣服,我鬆了一口氣。


‧晚上我有強烈的憤怒要爆發,那是還留在身體裡的憤怒訊息,我要將他們完全地釋放,謝謝我的家人當我的出氣筒,歹勢咧!


第八天:把握當下,成就禮物


‧早上醒來,腦中浮現了一段話:把握每個當下就能實現未來的潛能成為你所想要的。


‧這今天的夢境帶來的想法是,當情緒浮現而要釋放之際,夢境表現我目前的進程。我能感受到花精的強力的解放之力,努力地要讓我成為一枝空心菜,(夢裡的語言)將過去滯礙難行的力量用力一躍,空出心中的位置,讓過去的世界能開出美麗的心靈花朵。


‧這時自己的內在仍有微微黑色的焦慮,青青綠綠的苦澀,但是我是敞開願意面對自己的,這才是自己的解藥。生命中有太多的寶藏藏在我們認為苦澀難耐的人生當中,然而真的往下看透才發現,這是一股讓我們的生命有勇氣,意識更清明,而能發揮我們內在創造力的一個禮物。


第九天:靈魂的約定


‧夢到了愛情,愛情是美麗而有自信的展現,和年齡無關,歲月有時反而會增添成熟的魅力和智慧。在工作中尋求魅力的展現,提升自我的價值感,獨立而有自信,成為眾人矚目的焦點,這是我和自己靈魂的約定。


第十天:仍有陰影障礙


‧種子萌芽了,有新生破繭而出的喜悅,但有種脆弱,力量出不來,無法伸展。原因在於內在尚有某些陰暗,待出的情緒尚未被清理,被隱藏住了,像在一道網狀的紗窗門內看見自己。


第十一天:在伴侶身上尋求安全感


‧有時愛情的尋求是在填補昔時未被滿足的安全感,想要擁有自己可以掌握的人生,方法卻用錯了,將安全感建築在別人身上,伴侶身上,孩子身上,於是落寞了,受傷了,變冷漠了,心門關了起來了。而這究竟是誰的問題呢?記得,當我還年輕憧景愛情的時候,我記得我對老公的想法就是,他能給安全感,而這也是我的擇偶條件之一。此時我還無法落實現實的生活,因為我的生活之中承載著一份內在渴望的安全感,時時在伴侶身上要求,然而誰能真的滿足得了另一個人的心呢?尤其那只是一份虛而不實的渴望罷了,但它又真的存在我的生命當中。只是花精讓我看透了這部分。


‧這原因來自,我的內在仍眷戀著著濃濃的母愛,因為年少的我不懂得如何去接受媽媽的愛,濃膩卻令人難以靠近,也就難以承受,這和自己太敏感的特質也有關係。於是那平淡而乏味的婚姻生活自然無法滿足我,我才會如此地尋求心靈的寄托和形而上的飛馳,因為無法感受到平凡生活中的小小喜樂。不過,前次在喝了山杜鵑之後,這個問題似乎已經被看透了,內心世界也有了微微的喜樂感,一件小事都能令我心歡喜,容易滿足了。


最後還是心有未甘


‧這時葛花還讓我看見了情緒之中,還有一種不甘心的情緒,明明位置沒有了,又不願意坐其他的位置,自尊心太強,面子掛不住,就是無法接受在愛情中已經失去了位置的事實,還一直眼巴巴地希望坐在位置上的人能夠起來,這是該放下的,也是要釋放掉的。


‧這種不甘心,不甘願的情緒很常出現在我和身邊的人互動的情境之中,明明是可以高高興興地付出與幫忙,心卻像被什麼糾起來一樣,無法自在地付出,現在我似乎可以打開心,不再被這種莫名的情結給糾纏住了。


勇於面對,放下就好


面對了這麼多複雜的情緒和心靈解讀,我只告訴自己一聲,放下就好。


而我這次記錄了這麼多天的日記和夢境是因為我發現我的感受力和細緻度更多了,可以感受到靈魂深處的聲音,面對自己在整合內在的方式更完整也更成熟了,以後我不一定會用這種方式來記錄,因為太累了,不過,這也未嘗不是一種面對自己最深沈最細微,最有生命力和創造力的方式之一呢?


純然的目睹者


這次使用葛花的過程,我像是個純然的目睹者(曾在肯恩威爾伯的書中見過這個用字),看著過去的事,我感到心痛,心慌,不知所措,但又知道那已經過去了,而且,我發現身邊的孩子和老公是我生命的貴人,也是穩定的助力而非阻力,因為在這個過程中,除了老師以外,就是他們倆常會在我的夢中給我力量,讓我從過去的封閉中再次感受到打開心門的喜悅,而我也希望自己能真心地擁抱他們的靈魂直至深處。


 

 
葛花自在向前行   2011/9/30
回應者:訪客
2007-05-22
曾看過一部電影「心靈捕手」,
劇中男主角是個數學天才,非常聰明,但他小時候的創傷,
讓他有一道防衛牆難以突破,他可以從書本上獲取許多知識,
他也可以說得頭頭是道,
但他不敢去追求他想要的,他害怕被人看見內在的滄疤,
他不敢與人建立親密的關係,他害怕別人因他小小的缺點離他而去,
所以他所講出來的道理,都是名人的思想,都是在大腦當中運轉,並未親身去驗證,親身去感受,只因他自卑、怕受傷害。
在他與心理諮商師的互動中,彼此互相點破,也彼此互有成長,也卸下了彼此的心牆。

現在的資訊很發達,想要什麼資料上網查都有,
但要將知識轉成人生的智慧,卻是需要一段驗證的過程、感受的過程,我喜歡這段話
「然而真正的療癒必須是要投入人世間,不能躲在自己的小小世界裡,只和自己對話,將心結的糾結悲傷交纏的困惑力量表達出來,讓自己和世界真正地有交集,推自己和拉別人一把。」
葛花自在向前行   2011/9/30
回應者:袋鼠媽媽
2007-05-25
lien說:

但要將知識轉成人生的智慧,卻是需要一段驗證的過程、感受的過程。

感謝lien的細心,知道我正處於這個生命的過程,感謝你!

葛花自在向前行   2011/11/23
回應者:立立
好特別的花精分享!原來花精紀錄可以是這麼覺察的!
讓我久久停留在文字裡,感受,有一種心靈的美!
好用"心"的分享!
 
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