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謝靜雯:我在內心的界限中行腳 2011/12/30

行腳課畫出我的心花時,我明白,那風湧出了無數的光,我在那裡,我在那光的源頭感受了愛,卻碰觸了界限而退縮,那退縮像是風帶來的砂子,砂子零零落落打下了人與人之間的界限,界限也許從來不曾存在,只是思緒的造作而已。


行腳前想起,最近常常和孩子生氣,氣的是孩子常常在大而化之的肢體下打了我,觸了我,還一副無所謂的樣子,內在有一股憤怒升起,並常常處於緊繃的狀態,那個自己,有一個很強烈而敏感的自我保護界限在,而親密弱小的孩子就成了我投射的對象,想著,怎麼這麼沒有界限,這麼沒有規矩,這麼不知輕重,一顆顆大大小小的石頭就這麼地排了出來,形成了一個人字形的界限,想當然,我看不見孩子,也看不見身邊的人的真實樣貌。


行腳時,光風雲湧,風呼呼地吹,而我不曾害怕,因為我就是風,當身子化為風時,帶走了表意識雜亂的思緒,人能回歸內在的平靜,在沈穩落實的腳步中,愛從心輪不斷地湧出令人感動,這原已存在無染雜的愛就在這裡,當耳邊的風聲化為愛,吹入所有的界限,一切就崩解了。


於是我明白,看似沒有界限溫和的人,其實內在有著最嚴密的恐懼防守著,於是,界限無法顯現出來,所以當我看見很輕易地就將自己的界限顯現出來的人,我會退縮,而看見純真如孩子,界限能輕易被穿越的人,也會升起一股氣憤,生活中的大多數時候,我都在界限中來來去去,心光忽明忽暗,情緒亮度也隨之起伏不定,只是沒想到,這生命性格裡的幽微處,因為花精的愛與溫柔竟然能被看見而照亮,那時我記起祈明老師曾說過,界限不能是刻意的,而必須是帶著智慧的。也彷彿明白,界限是自然升起的,形成了自己的獨特性樣貌,接納自己的界限後才能明白如何和別人的界限相處,那是人世間的功課,在此時我對身而為人,有了更清明的看見。


行腳結束後,回家看見孩子純真的臉龐,心中多了一份寬容與溫柔,而那石頭,那屬於人我界限的問題,因為有愛,也如風般輕易地被穿越了,感覺溫柔極了。


 


 

 
re:   2012/1/17
回應者:wendy
謝謝您的分享..讓我心中升起了感動和漣漪!
那次"風"的行腳,也令我印象深刻。黑暗的空間展開了序幕,風聲鶴唳,我幾乎不敢邁開我的步伐,搖搖晃晃,圖然讓我想起小時候被爸媽關在伸手不見五指的頂樓,我終於知道為什嚜從以前我就害怕太陽公公要回家了,因為我怕黑。直到聽到師母輕柔的聲音傳來,你是風我是風的呼喚時,當意識一轉,對!我不應該跟風抵抗,我就是風時,全身緊繃的細胞,開始慢慢的鬆開了,彷彿一層層的面具隨之瓦解,連大腦都鬆開了,身心輕盈,奇妙的感覺長了出來~
那個縮在角落的小芽ㄦ,慢慢地慢慢地抬起了頭,越長越高,越走越穩,充滿生命力與勇氣的向前走,原來..在風裡,我可以走的很穩,那遼闊不停的向外延伸,我的手和腳沒有邊界,彷彿這空間只有自己,內心很平靜、喜悅與滿足..謝謝花精的愛讓我看見,原來"我可以",感恩~~
 
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