常常覺得心裡很悶，生活中也許發生一些事，心情感到難過、沉重、不舒服，有壓力感在心頭上。含笑花對應至心輪，能敞開我們的心門，幫助紓解外在環境所帶來的壓力與挫折。花氣溫暖和煦的特質，最適合悶悶不樂、焦躁沒有安全感、緊繃、內心鬱悶的人。含笑花可以正面的能量，帶給人光明與希望，徹底平衡情緒。
 

很容易胸悶、呼吸不順、外表看起來心事重重，老皺著眉，生活中不見得有發生什麼重大的事情，但是想很多，想多了就不開心，快樂不起來，容易受負面能量影響。含笑花對應至心輪，讓人打開心門，一種納的、持久的開心，幫助紓解外在環境所帶來的壓力與挫折，不易受外在事物影響而消失。花氣溫暖和煦的特質，帶有正面樂觀的能量，帶給人光明與希望，徹底平衡情緒，使人開心，打從心底笑出來。
 

花友心得分享：1970年生，女性，未婚，曾任教師
現為身心靈工作者。

花氣讓她看見，愛要打開，必須接納，先接受自己才能夠接收別人的愛。
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這幾天一直為感情的事煩心，感情的衝擊好大，心臟好累，滴了花氣，胸口悶悶的，而且想咳嗽（心輪調整現象）。每次喝花氣，我都忍不住握著瓶子向她祈禱：願含笑花在我心中綻放，願它帶給我無量愛的能量，支持我面對情感的難關。

昨晚跟朋友談我的情感問題，頗有收穫，發現每一次我陷入愛河時，能量都會流失得蠻嚴重的，為什麼呢？後來我想了想，似乎統整出一個線索，就是「被愛恐懼症」，每當我先喜歡一個人時，一切都還好，但一旦是對方先愛上我或相互喜歡的訊息很強烈時，我就開始害怕，老覺得對方是不是慢慢地會嫌我boring、嫌我醜、跟我在一起覺得無聊、不耐煩，這些恐懼來得沒有道理，我卻深陷其中。

我開始嘗試在情緒紛亂、不斷記掛對方的時候，將腦中的畫面180度轉，轉向看著自己的臉，感覺很好呢，我也去感受自己的心臟，要它停止向外追索，愛就在自己身上、自己心中。

今天早上起床時，很神奇的事發生了，出現一個清楚的念頭：好想看清楚自己的臉。這個念頭一起，我才赫然發覺，這麼多年來，我好像從沒想過要仔細看清楚自己的臉，開始近視是國小五、六年級的事，似乎從那時起，我把對自己的自卑、不願看清周遭的想法，全藏在我的眼鏡之後。

我想我逃避自己的臉很多年了，不願看清它，只膽小地縮在眼鏡後面，藉由某些遮避，讓一些扭曲、幻想、安心的空間存在，但這幾天，心裡真的有些改變，我還是害怕看到下垂的眼袋等等。但今早一起，卻有種想把自己瞧個清楚的感覺，是吧，看清楚，才能夠接受，接受，才能夠改變。